ГХЕРАНДА-САМХИТА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

В конце вдоха и в начале задержки дыхания он делает Уддиана-бандху. Кашель, астма, проказа, увеличение селезёнки и 20 видов заболеваний слизи несомненно устраняются выполнением этих Мудр. Низшая — вдох 12 ударов пульса , задержка 48, выдох Это упражнение называется Нети очищение носа. Месяцы от января до апреля ощущаются как весна. Йогу не следует начинать ни зимой, ни ранней весной, ни летом, ни в период дождей.

Добавил: Yozshukora
Размер: 53.77 Mb
Скачали: 78099
Формат: ZIP архив

Гхеранда-самхита — ШайваВики

Упражняясь в Маномурчха Кумбхака обморочном состояниисоединяй Манас с Атманом. Подбородок прижат к груди.

Наполни горло водой и пей её медленно. Там пребывает Дживатман, подобный пламени свечи. Положи анус на правую пятку.

ГХЕРАНДА-САМХИТА (перевод А. Ригин)

В этой главе описана практика 25 мудр, которые дают йогину блаженство и освобождение. Притчи Короткие и мудрые рассказы. Практикующий Уддиана-бандху побеждает смерть.

Теперь слушай о Сурьябхеда. Я хотел бы услышать теперь о йоге тела, которая ведёт к познанию истины Таттва-Джнана.

Пища — чистая, сладкая и не острая — доолжна наполнять желудок наполовину. В положении Пасчимоттанасана см. Держи её в тайне и выполняй ежедневно.

  МУЗЫКА С ФИЛЬМА МОЯ СУПЕРБЫВШАЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Плохую или излишнюю пищу она сжигает целиком, возбуждает огонь пищеварения и помогает переварить даже яд. Пранаямой достигают Кхечари-сиддхи, Пранаямой устраняются болезни, Пранаяма пробуждает Шакти, Пранаяма порождает состояние Унмани безмыслиясознание наполняется блаженством. Этим упражнением ты достигнешь Кхечари-сиддхи см.

Нага-вайю вызывает пробуждение сознания, Курма-вайю — вызывает зрение, Крикара вызывает голод и жажду, Девадатта — зевание, Дхананджайя порождает речь.

Об этом я хотел бы услышать, расскажи мне об.

Тот, гхеранда-чамхита делает её шесть месяцев, несомненно станет Сиддха достигшим Сиддхи, сверхспособностей. Медленно проглоти тонкий платок шириной в четыре пальца и затем вытяни его наружу. Ашвини-мудрой то сокращай, то расширяй задний проход. Если она даётся таким людямона теряет силу.

Очисть закрытый рот от воздуха, введя воздух обратно в горло и лёгкие. Йога должна быть начата не в отдалённой местности, не в гхерснда-самхита лесу, не в большом городе и не в людном месте.

Гхеранда-самхита. Наставления мудреца Гхеранды | Станислав Милевич

Тогда она принесёт успех и выполняется без напряжения. Йогин должен избегать всего, что долго стояло, что с трудом переваривается и загнивает в кишечнике; а также того, что слишком горячо. Помести левую лодыжку под задний проход, правую лодыжку — поверх левой.

  КЛИНИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В НЕВРОЛОГИИ ОДИНАК ДЫСКИН СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Этим ты устранишь заболевание мочеполовых органов, расстройства пищеварения и вздутие живота. Удвоением количества Аджапа до 30 дыханий в минуту достигается состояние устойчивости ума Маномани. Двигая воду в желудке, этим движением заставь её выйти из заднего прохода. Подошвы ступней обращены к спине; большие пальцы ног касаются друг друга. Сосредоточься на этом соединении.

Читать онлайн «Геранда-Самхита» автора Gheranda — RuLit — Страница 1

Садхаки, желающие достичь Сиддхи, должны тщательно выполнять её. Уже есть первые результаты — спина практически не болит, давление не «шкалит», пришло спокойствие. Эта низшая из Дхаран даёт устойчивость и господство над стихией Земли.